Despierta tus piernas Cremas Hidratantes para Combatir la Fatiga y el Cansancio

Sólo hay una manera de conseguir una piel de aspecto saludable y radiante: la hidratación diaria. 

Tu piel es el órgano más grande del cuerpo y, como tal, es la barrera que te protege del medio ambiente. Por lo tanto, su salud es importante. Cuando mantienes tu piel hidratada y en óptimas condiciones, puede hacer su trabajo correctamente, es decir, protegerte contra los gérmenes, regular tu temperatura corporal y permitir sensaciones táctiles. Más aún, no solo te hace lucir, sino también sentirte genial. 

Lo que es importante tener en cuenta es que nuestra piel necesita agua. Una piel sedienta se vuelve seca y deshidratada y, por lo tanto, propensa a agrietarse y al envejecimiento prematuro. 

La piel seca en las piernas puede provocar grietas, descamación y picazón, que no se ven ni se sienten muy bien. Además, cuando la piel se vuelve extremadamente seca, es mucho más susceptible a infecciones, ulceraciones y deterioro con el tiempo. 

Factores como nuestra dieta, los cambios climáticos, las hormonas, la edad y las condiciones médicas pueden afectar la salud de nuestra piel y cómo reacciona y se siente en cada estación. Por lo tanto, incorporar una crema hidratante de buena calidad a su rutina diaria garantizará que su piel se mantenga saludable e hidratada como debería. 

Además, debido a que la piel de las piernas es diferente, naturalmente requerirá el uso de productos de cuidado de la piel adecuados para mantener niveles óptimos de hidratación. 

La hidratación diaria no solo hace que la piel de las piernas se sienta más saludable, sino que también recupera su apariencia brillante natural. Y nada se compara con esa sensación de piel suave y sedosa, sin duda. Te llena de confianza en tu cuerpo como ninguna otra cosa. 

Además, mantener niveles óptimos de hidratación también evitará algunas molestias comunes como piel agrietada y escamosa en las piernas. 

Hidratar tu cuerpo no debería ser una tarea ardua, sino un acto de amor propio. 

Dedicar 5 minutos a ti misma después de la ducha o el baño para aplicarte crema hidratante y masajearte las piernas puede darte un momento para conectar contigo misma, reflexionar sobre las cosas que te importan y simplemente disfrutar de un minuto de silencio. 

Sé por experiencia personal que cuidar nuestro cuerpo trae recompensas instantáneas, como ganar una sensación de calma, comodidad y positividad. Y porque presionar el botón de pausa es la mejor manera de controlar los niveles de estrés y el bienestar general. 

¿Por qué me duelen las piernas y me siento cansada? 

Sentir dolor en las piernas y cansancio puede deberse a diversos motivos, como por ejemplo a una insuficiencia venosa. Tener una mala circulación no favorece el retorno de la sangre desde las piernas al corazón y puede provocar hinchazón e incluso la aparición de varices. 

Otros factores de riesgo son: cambios hormonales, sedentarismo, altas temperaturas, edad, genética, mala alimentación. Las piernas cansadas suelen ser comunes en personas que permanecen sentadas o de pie durante largos períodos de tiempo, lo que puede provocar retención de líquidos. 

Además, las piernas cansadas pueden provocar dolor, calambres y diversas molestias. Cuando caminas o corres, se ejerce presión sobre todas las partes de tus pies y rodillas. El sistema de soporte de tus piernas termina por lidiar con la actividad y necesitas alivio del dolor después.

Disponemos de cremas y geles para el cuidado de piernas cansadas, pesadas e inquietas. Aplicado mediante masaje mejora la sensación de edema que aparece en miembros inferiores al final del día. Mediante un suave masaje activa el retorno venoso.